Renata Vilímová

Masáže

Podle toho, jak o něj budete pečovat nyní, bude později Vaše tělo pečovat o Vás.

Zaslouží si, abyste o něj pečovali s láskou …..

Ptáte se jak? Tři nejjednodušší věci, které pro sebe může udělat opravdu každý z nás, jsou:

· Pohyb a to téměř jakýkoliv

· Relaxace a čas pro sebe

· Zdravá a pravidelná strava

Nejčastějším prvním ošetřením v mém masážním studiu je masáž zad. Vyberte si k němu navíc za výhodnou cenu jedno z těchto ošetření:

Reflexní masáž nohou

· Ošetření proti celulitidě

· Masáž horkými kameny

V podzimním a zimním období kromě grogu, punče či zázvorového čaje (a teplé postele !) prohřeje Vaše tělo a rozproudí energii masáž horkými lávovými kameny.

Potřebujete se rozhýbat? Zvolte klasickou či sportovní masáž nebo přijďte na lekci alpinningu a fitboxu.

Že nemůžete jíst čokoládu a přesto ji máte tak rádi? Vyčítáte si každý kousek, který sníte a přesto toužíte po dalším? Mám pro Vás skvělou zprávu!

Čokoláda není „jen“ k jídlu! Podívejte se se svojí drahou polovičkou na Julii Binochet ve filmu Čokoláda a nechejte se v mém studiu hýčkat čokoládovou masáží. Neodoláte a přijdete znovu a znovu …

Novinkou v mém studiu jsou havajské masáže Lomi Lomi - když Vy nemůžete na Havaj, přichází Havaj za Vámi v podobě havajských masáží až k Vám.

Aloha! Vítejte.

Těším se na Vás.

Renata Vilímová

Tel. 603 933 006

Masážní studio Renata, Plzeňská 126, Beroun

Nabízené druhy masáží

- sportovní masáž
- masáž zad
- masáž šíje
- reflexní masáž
- masáž horkými lávovými kameny
- masáž proti celulitidě
- zábaly proti celulitidě
- Bowenova tlaková masáž
- čokoládová masáž

Cena dle délky a rozsahu masáže

Ceny od 185,- Kč

Perla mezi masážemi: havajská masáž Lomi Lomi

Aloha! Masáž Lomi Lomi z havajských ostrovů nyní i v Berouně

Havajské ostrovy. Slunce, moře, široké bílé písčité pláže, kokosové palmy, dívky vlnící se v tanci hula hula, víření divokých bubnů, květiny, vůně, rytmus ….sen. Ne, to není jen sen! Když Vy nemůžete až na Havaj, přichází Havaj v podobě havajských masáží lomi lomi k Vám.

Aloha! Vítejte!

V čem tkví nenapodobitelné kouzlo havajské masáže lomi lomi? Slova lomi lomi znamenají jednoduše masáž. Havajská masáž je označována za perlu mezi masážemi, také se jí říká Loving Hand (laskavé ruce). Pochází od starých Polynésanů a mistrů léčitelů z Havaje. Tato terapie je odpradávna praktikována na Havajských ostrovech a je předávaná z generace na generaci.

Lomi Lomi není jen masážní technikou, ve spojení s vůní aromatických olejů má hluboký terapeutický a relaxační účinek. Zaměřuje se nejen na aspekt fyzický a psychický, ale zároveň také na aspekt energetický a duchovní. Díky zvýšenému proudění energie v těle odstraňuje velké množství fyzických, mentálních nebo energetických blokád a dochází k hluboké relaxaci a harmonizaci organismu. Havajská masáž je velice účinná a přitom maximálně relaxační masáž.

Jaké jsou další účinky havajské masáže?

· stimuluje krevní oběh a lymfatický systém

· posiluje imunitní systém
odstraňuje celkové napětí, uvolňuje nahromaděný stres

· přispívá k hluboké relaxaci a uvolnění
umocňuje pocity klidu a pohody

· zlepšuje neurologické problémy

· odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí
zvyšuje pohybové schopnosti, uvolňuje ztuhlá kloubní spojení

· pomáhá detoxikaci organismu

Při pravidelné terapii lomi lomi působí na vnitřní energetická centra a má dlouhodobé účinky na zlepšení psychiky a vnitřní vyrovnanosti. Dokážete se rychleji a snadněji rozhodovat a řešit i nejzásadnější otázky svého osobního i profesního vývoje. Nacházíte odpovědi na otázky, které Vás vnitřně tíží. Vracíte se zpět, k sobě domů, posilujete svoji vnitřní intuici, sebedůvěru.

Jak probíhá havajská masáž? Svěřte se na 90 minut zkušené terapeutce, v duchu se přeneste na Havajské ostrovy, meditujte a relaxujte. Hluboké uklidnění vám umožní soustředit se jen a jen na sebe a prožít chvíle odpoutání od rychlého rytmu Vašich běžných dnů.

Základním prvkem masáže jsou plynulé rytmické pohyby v doprovodu harmonické havajské hudby. Masíruje se nejen prsty a dlaněmi, ale především předloktími a lokty. Terapie začíná jemným zklidněním, po kterém pomalu přecházíme k vlastnímu smyslu masáže. Začínáme masírovat od vrcholu zad, přecházíme na pánev a celá záda, následně se věnujeme šíji. Pokračujeme masáží zadní části nohou. V druhé části leží klient na zádech a masíruje se přední část nohou a oblast rukou. Masáž se mění podle specifických potřeb klienta a to svou dynamikou, dobou masáže i sílou a hloubkou tlaku. Někteří lidé pocit z masáže popisují jako jemné vlny přecházející přes tělo. Dalším rysem je to, že dvě odlišné části těla jsou masírovány ve stejném momentě. Tak se klient může zcela uvolnit. Terapeut nebo terapeutka pracuje intuitivně, takže masáž může být někdy pomalá a velmi relaxační, nebo také může být trochu rychlejší, povzbuzující a oživující. Masírovat může jeden terapeut, dva nebo více osob dohromady.

Ačkoli je technika důležitou částí masáže, velká část léčebného působení se děje díky láskyplnému soustředění terapeuta na příjemce, kdy jsou při masáži využívány milující ruce a milující srdce. Proudění láskyplné energie dlouhými, plynulými tahy, které oživují každou buňku Vašeho těla kombinované s láskyplným dotekem uvolňují Vaši vnitřní bytost a pomáhají opustit staré modely přesvědčení, myšlenkové vzorce a modely chování, které jsou příčinou našich omezení a jsou uchovávány v buňkách našeho těla.

Prozradím Vám ještě, že součástí terapie je také tanec v rytmu hula hula. A kdo bude tančit? Nechejte se překvapit! Po masáži budeme mít chuť i energii tancovat i Vy. Až si budete plánovat svoje první dostaveníčko s Havají, nespěchejte? Havajská masáž si plánujte pro chvíle volna, po práci, a po masáži si dopřejte dostatečnou dobu relaxace a odpočinku.

Masáž horkými kameny (Tranquility Stone Massage)

Ztuhlý krk, zkrácené trapézové svaly, to jsou jasné následky dlouhodobého a špatného vysedávání u počítače, ale i stresu a napětí ze zaměstnání. Záda píší životní historii, z nich se dá poznat mnoho trápení. O šíji a krk bychom měli pravidelně pečovat, jinak následky budou nepříjemné, ale navíc trvalé, a to nejenom na zádech.Špatným držením těla se totiž zmenšuje prostor pro vnitřní orgány, což se týká plic i srdce.Pravidelná péče je důležitá i proto, že u zkrácených trapézů(svaly mezi krkem a rameny)stačí jeden stres a stav se hned vrátí zpět, můžete být i den po masáži.

Zařaďte masáže do svého života stejně jako preventivní prohlídky u zubaře nebo kosmetičku."Tělo tento rituál zaregistruje, zapamatuje si ho a uvolní se.

A ještě jedno důležité:masáž je o etice, o tom,abychom si navzájem nedělali to, co je nepříjemné.Podle typu člověka a jeho obtíží či požadavků se vybírá typ masáže.Kromě sportovní, rekondiční,lymfatické, která velmi dobře podporuje očistu organismu a hubnutí, regenerační-lávovými horkými kameny.Působí příjemně na celý organismus a zároveň pomáhá podporovat funkci jednotlivých orgánů v těle.

LÁVOVÉ KAMENY- nahřáté kameny se pokládají na vybraná místa těla(čakry, energetické dráhy, "zatuhlá"místa), ta je nahřívají a masírují.Používají se tři terapie: Tranquility stone masáž z Číny, teplota kamenů 38-40C,masáž kameny, harmonizace čaker. La Stone Therapy je americká masáž, kameny teploty 60-70C prohřejí tělo a masíruje se jimi. Magic hot stones používá havajské techniky ve spojení s čínskými kameny mají teplotu 45-55 C, pracuje se stresovými dráhami.

Tato masáž navodí:

Kondici hlubokého uvolnění, která pomáhá při stresu

Stimuluje krevní oběh, podpoří imunitní systém

Uvolní šlachový systém, pomáhají tělu při detoxikaci krve

Teplo může pomoci regulovat trávení, zrychluje metabolismus a tím zrychlí proces hubnutí

Zlepší metabolismus-látkovou výměnu

Vyrovnává jemné energie nervového systému a dá tak možnost našemu organismu plně si odpočinout a uvolnit se

Lávové kameny

Masáže